Mes vidéos de Coaching sportif et nutritionnel

Pour aller plus loin dans le Coaching, découvrez toutes mes vidéos où je vous donne mes conseils pour améliorer votre musculation et votre nutrition.

COMMENT SE MUSCLER LES TRICEPS SANS MATÉRIEL ? (5 EXERCICES)
03:23

COMMENT SE MUSCLER LES TRICEPS SANS MATÉRIEL ? (5 EXERCICES)

SI TU SOUHAITES ME CONTACTER 👇 SITE : https://www.thomas-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/thomasolivron.coaching FACEBOOK : https://www.facebook.com/thomasolivron.coaching __________________________________________________________________ 💌 POUR RECEVOIR MES EMAILS PRIVÉS : https://bit.ly/2whoyyG __________________________________________________________________ Tu vas voir comment bien sentir et développer tes triceps sans matériel ! Si tu souhaites avoir une pratique du #sport adaptée à ton niveau, mais que tu ne sais pas par où commencer, cette vidéo est pour toi. Le sport est essentiel pour rester en bonne #santé et se sentir énergique. Parfois on cherche désespérément la solution miracle, pour perdre du poids ou pour prendre de la masse musculaire. Pour moi il y a trois piliers pour être en bonne santé et se développer vers ses objectifs : - Faire du sport 🏋️‍ - Bien manger 🍽️ - Bien se reposer 😴 ___ QUI SUIS-JE ? 🙋‍♂️ Je m’appelle Thomas Olivron, passionné de sport, j'en ai fait mon métier : de l’approche scientifique à la préparation physique en suivant la formation Bayesian Bodybuilding et en continuant de me former jour après jour. Je vis à Tours où je fais mes coachings. Je coach également à distance, et propose suivi nutritionnel et optimisation d’entrainement. Je partage ma passion aux sportifs novices et expérimentés en recherche de progrès pour optimiser méthodiquement leur entrainement et leur nutrition pour devenir la meilleure version d’eux même et pour se forger un mode de vie plus sain de façon rapide et efficace. Si vous souhaitez des conseils nutritionnels, sportifs et de quoi rester motiver pour améliorer votre quotidien, n’hésitez pas à me contacter ! MON LEITMOTIV ? Rester motivé, optimiste et toujours chercher à aller plus loin !
COMMENT SE MUSCLER LES MOLLETS SANS MATÉRIEL ? (L'ULTIME EXERCICE)
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COMMENT SE MUSCLER LES MOLLETS SANS MATÉRIEL ? (L'ULTIME EXERCICE)

SI TU SOUHAITES ME CONTACTER 👇 SITE : https://www.thomas-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/thomasolivron.coaching FACEBOOK : https://www.facebook.com/thomasolivron.coaching __________________________________________________________________ 💌 POUR RECEVOIR MES EMAILS PRIVÉS : https://bit.ly/2whoyyG __________________________________________________________________ Tu vas voir comment bien sentir et développer tes mollets sans matériel ! Si tu souhaites avoir une pratique du #sport adaptée à ton niveau, mais que tu ne sais pas par où commencer, cette vidéo est pour toi. Le sport est essentiel pour rester en bonne #santé et se sentir énergique. Parfois on cherche désespérément la solution miracle, pour perdre du poids ou pour prendre de la masse musculaire. Pour moi il y a trois piliers pour être en bonne santé et se développer vers ses objectifs : - Faire du sport 🏋️‍ - Bien manger 🍽️ - Bien se reposer 😴 ___ QUI SUIS-JE ? 🙋‍♂️ Je m’appelle Thomas Olivron, passionné de sport, j'en ai fait mon métier : de l’approche scientifique à la préparation physique en suivant la formation Bayesian Bodybuilding et en continuant de me former jour après jour. Je vis à Tours où je fais mes coachings. Je coach également à distance, et propose suivi nutritionnel et optimisation d’entrainement. Je partage ma passion aux sportifs novices et expérimentés en recherche de progrès pour optimiser méthodiquement leur entrainement et leur nutrition pour devenir la meilleure version d’eux même et pour se forger un mode de vie plus sain de façon rapide et efficace. Si vous souhaitez des conseils nutritionnels, sportifs et de quoi rester motiver pour améliorer votre quotidien, n’hésitez pas à me contacter ! MON LEITMOTIV ? Rester motivé, optimiste et toujours chercher à aller plus loin !
COMMENT SE MUSCLER LES ISCHIOS SANS MATÉRIEL ? (7 EXERCICES)
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COMMENT SE MUSCLER LES ISCHIOS SANS MATÉRIEL ? (7 EXERCICES)

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